La détox mais qu'est-ce que c'est? La détox est définie comme une action (régime cure ...) entreprise afin de faciliter l'élimination des toxines accumulées durant l'hiver par exemple. Elle n'est pas à confondre avec la détoxication ou désintoxication qui sont des thermes médicaux. On entend un peu de tout en terme de détox. Se priver... Lire la Suite →
Pour ce nouvel article, nous allons parler de la base de la nutrition. Un phénomène quotidien mais qu'en général nous ne connaissons pas ou peu : la digestion. Que se passe t-il lorsque nous digérons un aliment ? Comment pouvons-nous améliorer la qualité de notre digestion ? Cet article est destiné à être le plus... Lire la Suite →
Le mois de février, le mois des amoureux. La saint Valentin c'est demain et son lot de bouquets de roses de chocolats et dîner au restaurant. On en parle peu mais nombreux sont ceux qui parmi nous souffrent d'une perte de libido. Bien sûr les sentiments sont toujours là ce n'est pas la question, mais... Lire la Suite →
Salut à tous, Dans le dernier article, je faisais part du fait que je me sentais fatigué. Aujourd'hui voyons comment on peut à l'aide de plantes, tenter d'y remédier. Pour combattre la fatigue on peut envisager deux stratégies: 1- éliminer la sensation de fatigue, c'est le cas en prenant du café ou d'autres produits stimulants... Lire la Suite →
Je ne sais pas pour vous mais moi en ce moment, c'est pas la grande forme. Comme beaucoup ces jours-ci, je suis fatigué. Cette plainte de fatigue, les professionnels de santé la rencontre souvent en hiver : jours qui raccourcissent, le froid, les infections virales à répétitions font que l'hiver vous fatigue. La fatigue, aussi... Lire la Suite →
Ici je souhaite lancer une rubrique et parler des régimes de certaines parties du globe et qui sont reconnus pour leur vertues pour la longévité et la bonne santé des habitants qui les pratiquent. Cette rubrique sera en trois parties. Pour cette première partie on va parler du "régime d’Okinawa". Dans les parties suivantes, je... Lire la Suite →
Pour certains se sont des alliés dans la prise ou la perte de poids. Pour d'autres, un des sujets de leurs convictions. Pour moi, ce sont juste les briques, le ciment et les ouvriers construisant sans cesse la fabuleuse machine qu'est le corps humain. Les protéines sont des structures macromoléculaires composées d’acides aminés dont l’enchaînement... Lire la Suite →
Depuis l'aube de l’humanité les plantes sont réputées pour avoir certaines vertus, elles sont depuis longtemps utilisées pour soigner. Le papyrus d'Ebers un des plus anciens traité de médecine qui nous soient parvenus, datant de l'Egypte Antique 1550 ans avant JC, comporte plus de 700 formules magiques et traitements dont certaines composés des plantes dont... Lire la Suite →
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